Gửi cho bạn bè Đánh giá - Góp ý Nguồn tham khảo Đánh dấu TL ưa thích Nhặt tạm vào giỏ Luyện công Thập bát pháp tiền đoạn (updated) Tweet

Mã số: 20185

Loại: Giáo trình-Bài giảng-Giáo án

Tác giả:

 Hoàng Đức Việt

Nguồn gốc:

 Tự dịch-tự biên, 2011

Từ khoá: luyện công dưỡng sinh thể dục sức khoẻ

2011 498.6 kB  Số trang:17  Lượt xem:13,775
Địa chỉ của tài liệu: Chia sẻ bởi: vietoi | Kết bạn	Ghi bookmark:  Delicious  Digg  Google  Reddit

Chuyên ngành:

  / Khoa học xã hội / Thể dục TT - Võ thuật

Sơ lược:

Luyện công Thập bát pháp là một bộ 3 bài thể thao được xây dựng trên nền tảng khí công dùng để phòng trị bệnh, đơn giản ai cũng có thể tập được, bất cứ ở đâu, bất kỳ khi nào.

Loạt bài tập này do lão bác sĩ Trung y Trang Nguyên Minh ở khoa Ngoại chỉnh hình bệnh viện Đông Xưởng Thượng Hải sáng tạo ra vào năm 1976 dựa trên bài Hai mươi thế khử bệnh kéo dài tuổi thọ (Khứ bệnh diên niên thập nhị thế) của Vương Tử Bình, một vị võ sư kiêm Trung y danh tiếng của Trung Quốc nửa đầu thế kỷ 20. Lão Trung y Trang Nguyên Minh đã đối diện với nhiều người bệnh đau vai, khớp, cổ, chân, người hay mệt mỏi v.v…với những nguyên nhân khó xác định nên đã tìm tòi nghiên cứu sáng tạo ra 3 bài tập này, mỗi bài 18 động tác, thành bộ Luyện công Thập bát pháp.

Môn tập này có đặc trưng là nâng cao chức năng hoạt động của các bộ phận cơ thể, phục hồi các chức năng đã bị yếu đi, làm cho cơ thể khỏe mạnh, ít nhiễm bệnh...

Download (498.6 kB)

Tổng kích thước gói: 498.6 kB

Nguồn tham khảo:

Soạn EK 20185 <noi_nhan> gửi 8577 để nhận tài liệu qua email Xem » Có thể bạn cần đến.. ..
Có thể download không? Bị lỗi download, lỗi mở, xem? Đang thống kê..
Tài liệu do thành viên chia sẻ và chịu trách nhiệm trước Điều kiện sử dụng của eBooks.

Tài liệu cùng chủ đề:     Giáo trình   Luận văn   Tham khảo   Các loại khác..

Luyện công 18 pháp

Bài giảng Lý thuyết giáo dục thể chất

Giáo trình Tuyển chọn tài năng thể thao

Bài giảng Tâm lý học Thể dục thể thao

Lý thuyết cầu lông cơ bản

Giáo trình Bóng bàn

Bài giảng Điền kinh

Giáo trình Bóng chuyền

Giáo trình Bóng ném

Giáo trình Lý luận và phương pháp thể dục thể thao

Giáo trình Giáo dục thể chất

Giáo trình Điền kinh và phương pháp giảng dạy 2

Giáo dục thể chất 4 (Cầu lông)

Giáo trình Phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ

Giáo trình Bơi ếch

Giáo trình Điền kinh, bơi lội, Đá cầu, trò chơi vận động

Giáo trình Bóng chuyền

Giáo trình Giáo dục thể chất 1 (Thể dục)

Giáo trình Giáo dục thể chất 5 (Cầu lông)

Giáo trình Giáo dục thể chất 1 (Điền kinh)

Bóng ném

Bóng rổ

Thể dục 6

Giáo án lớp 3

Thể dục 11

Thể dục 6

Thể dục 7

Thể dục 8

Nhảy cao, nhảy xa

Thể dục 5

Thể dục 11

Thể dục 11

Thể dục 6 - 7 - 8

Thể dục 8

Thể dục 8

Thể dục 9

Thể dục 9

Giáo án lớp 3

Thể dục 10 - Giới thiệu về kỹ thuật môn bóng chuyền

Phổ cập bài tập Thái cực Trường Sinh

Bệnh lý gân cơ trong thể thao

Nhập môn Y học thể dục thể thao

Giáo Trình Y – Sinh học thể dục thể thao

Bài giảng Y học thể dục thể thao

Bài giảng lý thuyết Điền kinh

Thể dục 9

Thể dục 8

Kỹ thuật Teakwondo căn bản

Giáo trình Taekwondo

Giáo dục thể chất cho các trường THPT

Nghiên cứu ảnh hưởng của BDKH đến sinh kế và súc khỏe của cộng đồng và đề xuất các giải pháp thích ứng

Kiểm nghiệm thuốc

Chuyên đề 2 Các phương pháp đánh giá độ cứng động mạch

Nén tín hiệu y sinh EEG

Phân lớp câu hỏi hướng tới tìm kiếm ngữ nghĩa tiếng Việt trong lĩnh vực y tế

Ứng dụng sữa vào các sản phẩm chăm sóc da

Vật lý trị liệu

Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng và kết quả điều trị dị vật đường ăn

Tọa công - Nhị thập tứ pháp

Phép Giữ Sức Khỏe Của Người Xưa

Tọa công Nhị Thập tứ pháp

Khí Công Tâm Pháp 2

Sổ Tay Dưỡng Sinh Ohsawa

Thuật dưỡng sinh và đời người qua tướng mắt

Bóng chuyền

Kỹ thuật đánh Bida

140 vấn đề liên quan tới sức khoẻ phụ nữ

Câu hỏi trắc nghiệm Sản

Vô sinh nam

Cẩm nang Sức khỏe gia đình

Hướng dẫn quốc gia về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản

Thông tin tham khảo Sản Phụ khoa

U nang buồng trứng

Chăm sóc sức khoẻ trong trường mầm non

140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ

Phương pháp tự cai nghiện

Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về chất lượng nước ăn uống (QCVN 01:2009/BYT)

U xơ tử cung

Các khảo cứu về tình dục học

Cẩm nang cho bà mẹ trẻ

300 Câu hỏi của bố mẹ trẻ

Một số tác nhân gây ung thư

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị ốm

Món ăn chữa bệnh

Chứng đau khớp ở người già

Dinh dưỡng ở tuổi già

Cai thuốc lá trong 5 ngày ?!

Thương Hàn Luận

Phân loại bệnh tật

50 câu hỏi thường gặp của các bạn trẻ về HIV/AIDS

Liều lượng thuốc thường dùng trong nhi khoa.

Điều Trị Chứng Bất Lực Sinh Lý

Điều trị chống huyết khối trong tai biến mạch máu não

Các giai đoạn phát triển của trẻ

Chăm sóc trẻ sơ sinh

Cẩm nang mẹo vặt Y khoa thực dụng

260 bệnh tật trẻ em

Sưu tầm bài thuốc dân gian

Trà dược và tửu dược

Cẩm nang chăm sóc trẻ - Phần 2

Những bài thuốc bằng trái cây

Sự phát triển thai nhi trong bụng mẹ

Bí quyết sống lâu và khỏe

Thông tin, giáo dục và truyền thông thay đổi hành vi phòng, chống HIV/AIDS dự án phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam

Xử trí cấp cứu tuyến Y tế cơ sở

Những cách nuôi dạy trí tuệ và kĩ năng của trẻ - Phần 1

Bí Pháp Thiếu Lâm Bát Đoạn Cẩm Toàn tập

Tài liệu Hướng dẫn sàng lọc trước sinh

Dinh dưỡng cho thai phụ

Chiến thuật điều trị ngoại khoa tắc ruột sau mổ ruột thừa

Phẫu thuật cắt ruột thừa nội soi

Sử dụng các hoá chất để bảo quan rau, trái cây

Một số vấn đề về loãng xương

Nghiên cứu ứng dụng các giải pháp công nghệ mới để hạn chế ô nhiễm trong các khu mổ bệnh viện

Một số nhận xét trong nối bàn tay, ngón tay đứt lìa tại Bệnh viện Bà Rịa

Tìm hiểu về Bệnh dại

Dinh dưỡng cho người lao động trí óc

Khó thở thanh quản: Lâm sàng, cận lâm sàng, chẩn đoán và phương hướng giải quyết hiện nay

Băng huyết sau sanh

Điều trị ung thư bóng vater bằng cắt khối tá tụy - Nhân một trường hợp

Phôi thai học người

Khoa học thần kinh về sử dụng và nghiện chất kích thần

Ô nhiễm công nghiệp: Bụi - Tiếng ồn - Hóa chất

Thụ thể Tyrosin Kinase và bệnh ung thư ở người

Rối loạn đông-Cầm máu trong ngoại khoa

Phân lập, định danh và xác định các chủng lactobacillus có tiềm năng probiotic từ con người

Đái tháo đường

Đánh giá kết quả phẫu thuật nội soi điều trị ung thư biểu mô đại tràng trái

Nghiên cứu dược liệu Hồng Hoa

Điều trị gãy lồi cầu do chấn thương

Tâm Thần Phân Liệt

Thực phẩm chức năng